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Recetas Natuur

Muffins de coco y plátano

Ingredientes: ¾ taza harina de coco 3 claras de huevo 1 huevo completo 2 plátanos 1 cucharadita de vainilla 1 cucharadita de polvo para hornear ¼ taza leche de almendras o coco 2 cucharaditas de coco rallado Stevia, monk fuit o cualquier endulzante de su preferencia al gusto de cada quien (dependiendo que tan maduros estén los plátanos, puede variar el dulzor natural de la receta) Preparación: 1.- Poner en la licuadora o procesadora los plátanos, harina de coco, el huevo entero, vainilla, coco rallado y endulzante de su elección. (Es preferible usar la procesadora porque la masa queda muy...

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Panqué de avellanas

Ingredientes:420 grs de avellanas6 huevos12 cucharadas soperas de azúcarPreparación:1° Picar las avellanas finamente sin que llegue al punto de ser harina.2° Batir las 6 claras de huevo a punto de turrón muy firmes.3° Se le agregan a las claras, las 6 yemas, el azúcar y la avellana. 4° Se engrasa muy bien el molde a utilizar 5° Hornear a 200 C , por 40 – 45 apox. 6° Retirar del horno, esperar un poco a que se enfríe y desmoldar.Receta: Natuur

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Keto Bagels

bagels keto

      Ingredientes: BAGEL- 200 GR DE QUESO MOZZARELLA- 30 GR DE QUESO CREMA- 175 GR DE HARINA DE ALMENDRAS- 2 CDTA. POLVO PARA HORNEAR- 1 HUEVOCOBERURA- 2 CDTA. DE SEMILLAS DE LINAZA- 1 CDTA. DE SEMILLAS DE AJONJOLÍ- 1⁄2 CDTA. SAL DE MAR- 1 HUEVO Instrucciones: 1° PRECALENTAR EL HORNO A 220 C° O A 430 F°   2° COLOCAR EL QUESO MOZZARELLA Y EL QUESO CREMA EN UN TAZÓN PARA MICROONDAS. MEZCLAR LOS 2 QUESOS Y METER AL MICROONDAS POR 1 MINUTO. AL SACARLO, REVOLVER. 3° VOLVER A METER AL MICROONDAS POR 30 SEGUNDOS E IR REVISANDO SI...

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Blueberry Scones

Blueberry scones

Ingredientes: - 1 taza de harina de almendras - 1 taza de mezcla de harina sin gluten - 2 cucharaditas de polvo para hornear - 1 cucharadita de bicarbonato de sodio - 1/4 de taza de aceite de coco derretido - 8 cucharadas de maple - 1/4 de taza de leche de almendras sin azúcar - 1 cucharadita de extracto de vainilla - 1/2 de taza de moras azules o más si prefieres Instrucciones:1° Precalienta el horno a 350 F o 180 C.2° Mezcla todos los ingredientes excepto las moras azules. Revolver bien hasta que esté todo hasta que se...

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